10キロ痩せました

なんかわけわかんないんだよね。ここ1ヶ月半で10キロ痩せました。特にヘビーなダイエットをしたわけではなく、間食を無くしただけなんだけどね。まわりから心配されています。でも、久々に高校時代に近い体重になってきて、体がかなり楽です。サッカーとかもキレが違う。ジーコ、早く呼んでくれ。

でも総括すると野菜って大事かも。できるだけ肉じゃなくて野菜でお腹いっぱいにしています。ご飯は普通に三食、でも米は一食かな？蕎麦を食べる機会が増えたかも。体調は最高です。もちろん、チョコとケーキは食べています。辛い思いして痩せてもすぐに戻っちゃうもんね。