脂質代謝障害だそうです

健康診断の結果が戻ってきた。見事に脂質代謝障害でした。
意味がわからないので、ネットで調べたところ、

①何やら無理なダイエットをした人のようだ。
②禁煙がいいらしい。
③適度な運動が必要らしい。
④酒飲みすぎらしい。

こんなあたりの情報がありました。

ちなみに僕、タバコ吸ったことないです。運動は週に3回フットサルやっています。

なので、多分、ご飯を1日1食ですましたりしているのがよくないのかも。
朝、野菜ジュース、昼、なし、夜、会食コースみたいな毎日なのだが、確実にこれだろう。
バランスが悪すぎる。

確かに僕、ワインないと生きていけないからなぁ。
明日からどうしよう。困った。